现在生活中，白癜风患者变得越来越多，对于白癜风患者来说，病情扩散压力还是很大的，沈阳白癜风医院的医生表示，在日常生活中做好相应的护理工作，能够预防白斑出现扩散的现象，那患上白癜风个人护理怎么做?来听听下面具体的介绍。

　　一、通常来说早发现白癜风后一定要到医院检查，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以治好。

　　二、病人朋友们一定要防止皮肤外伤的发生，避免发生同形反应。通常情况下白斑不痛不痒，如果有瘙痒感，预示白斑有扩散、发展的趋势，要及时复诊。

　　三、病人的生活一定要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。由于本病治疗起效慢，应长期坚持治疗，防止急躁。

　　四、白癜风病人要适当晒太阳，但是切忌过度暴晒，以防晒伤皮肤。

　　五、治疗白癜风的外用药通常有一定的刺激性。首先要注意是否有变态反应，千万不要滥用外用药物，避免损伤皮肤。

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　　六、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　患上白癜风个人护理怎么做?沈阳白癜风医院的医生表示：不吃或少吃富含维生素C的生果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。最后，衷心的祝愿大家早日康复。