白癜风的治疗要在正规医院里进行，但护理要时刻进行，下面沈阳中科白癜风医院专家来讲解一些白癜风饮食常识。

　　一、富含酪氨酸和矿物质的食物

　　不要吃太多好吃的食物。吃难吃的食物，只要它对你的健康有好处。必须做到合理饮食，均衡营养，以保证身体健康，免疫力正常，不会发生任何疾病。如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、坚果等富含酪氨酸和矿物质，可正常食用。

　　因为黑色素细胞的黑色素生成需要各种营养素，特别是酪氨酸酶的合成需要铜和锌等矿物质的参与，这些微量元素不是单纯补充一种就可以吸收的。有些父母每天给孩子们提供大量的黑芝麻。吃它们的孩子想要呕吐。还有父母，鱼、虾和海鲜不会给孩子吃，弄的病情不但没有效果，反而会扩散。

　　二、关于缺铜

　　理论上，多吃含铜的食物有助于沉积色素。事实上，一些实验数据证明，一些白癜风患者血清和白斑组织中的铜含量低于正常人，所以有些人会说，使用铜器具和铜碗等铜器具不就可以补铜了吗。其实，餐具中的铜不易吸收，只有通过日常食用一些含铜的食物，如青菜、豆类、鱼虾、黑芝麻、动物肝脏等。只要广泛饮食，就可以补充。

　　三、关于偏食

　　我们必须均衡饮食，绝对避免部分饮食习惯，以确保人体有足够的营养。部分进食会导致食物不搭配、营养偏差、微量元素缺乏、黑色素细胞生长不良。这是一种影响疾病恢复的疾病。

　　四、注意事项

　　白癜风最重要的注意事项是避免阳光暴晒(海边游泳，长时间钓鱼等)，外伤，熬夜，这三点比忌口更重要。通常加强锻炼，增强体质，比吃什么不吃什么重要得多。

　　温馨提醒：合理的饮食可以帮助患者补充营养，而且在很大程度上也起到辅助治疗的作用，所以，患上白癜风的患者必须多加注意，在医生的指导下合理饮食，以利于病情的恢复。